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郭婞淳（左）練習英文。圖／國訓中心提供 分享 facebook 從2017年世大運開始，國家運動訓練中心就和全台灣唯一之外語大學文藻外語大學簽訂產學合作，借重該校專業英語師資，提升教練、選手之英語能力，包括舉重女將郭婞淳、拳擊女將陳念琴都十分積極，可以直接用英文受訪。國訓中心執行長李文彬提到，每期課輔都有排定時間，其中菁英選手的部分還有「客製化教學」，依據個別教練和選手的需求安排自我介紹、得獎感言和媒體應對等，平時是一周進行兩堂課，也會配合選手的訓練和比賽時間改變賽程。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 國訓中心和文藻外語大學的產學合作分為兩大部分，第一是配合培訓隊的課業輔導，將培訓隊學生分為3級，依程度不同給予不同課程，分別搭配本籍、外籍師資交替上課，目前3個學期下來，共有211人次接受了分級英語教學。產學合作的第二部分就是針對菁英選手給予客製化教學，像是舉重隊教練林敬能、許淑淨及選手郭婞淳，體操隊教練陳智郁，田徑隊教練張銘煌都有接受課程，李文彬透露，體操隊日籍教練濱田貞雄平時都用英文指導，陳智郁現在已能協助濱田貞雄，展現語言課程的結果。
抗老延壽 明日葉含類黃酮有助清除細胞垃圾
（法新社東京20日電） 日本植物明日葉微苦葉子向來被視為對健康有益，研究發現明日葉含類黃酮DMC，似乎能誘發有助移除細胞垃圾的自噬作用。隨著細胞老化會累積細胞垃圾，進而引發連串疾病和失調。
奧地利格拉茨大學（University of Graz）分子生物科學研究所教授瑪德奧（Frank Madeo）表示：「能找到符合傳統醫療傳說的科學根據，總是很棒。」
主導這項研究的瑪德奧說，明日葉含有的天然物質4,4'-二甲氧基查耳酮（4,4'-dimethoxychalcone, DMC）會誘發自噬作用。
瑪德奧告訴記者：「這是清除和循環過程，能移除多餘物質，尤其累積的蛋白質等細胞垃圾。」
隨著年齡增長，這種「清除」過程是維持良好健康的關鍵。當細胞不能迅速且有效清除受損部分，它們會聚集在一起，可能因此導致癌症等疾病。
科學家已知若干化合物能促進清除過程。禁食似乎也能激發細胞進行大掃除。
研究團隊轉向研究名為類黃酮的化合物。
許多類黃酮化合物已被證明有一系列益處，從抗發炎到防止腦部退化和避免罹患癌症等。
研究團隊推斷，類黃酮化合物可能也有助於避免細胞的破壞性老化。
他們篩選180種不同的類黃酮化合物，尋找其中可能擁有「抵抗年齡相關細胞死亡」天然能力的化合物。
經過初步篩選後，他們鎖定DMC，並開始測試這種化合物如何影響酵母細胞。
他們發現DMC確實有助於酵母細胞免受老化影響，且這種物質的功效甚至優於一些現有化合物，像是葡萄皮中含有的白藜蘆醇（resveratrol）。
研究團隊隨後在線蟲和果蠅身上測試DMC效果。線蟲和果蠅是醫學研究中常見的實驗對象。結果顯示，線蟲和果蠅的平均壽命獲延長約20%。
進一步實驗顯示，DMC能透過自噬作用保護老鼠的心臟細胞，甚至能防止酒精中毒引發的肝臟受損。
研究團隊也在多種人類細胞測試DMC的效用，結果發現也有減緩老化的作用。
瑪德奧表示，「實驗顯示DMC的效用或許能適用於人類身上，雖然我們必須審慎，等待實際臨床試驗結果。」
瑪德奧指出，這項研究仍處於初期階段，未來將進行包括檢驗DMC保護老鼠心臟的正面效應，能否擴及減緩老鼠老化及對抗老化相關疾病。「最終，有必要進行人體臨床試驗」。
這篇研究20日刊登在線上期刊「自然通訊」（Nature Communications）。（譯者：葉俐緯/核稿：劉學源）
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